Vamos falar de como ter um super glow nestas épocas festivas. O Natal está a chegar e logo de seguida o Ano Novo, nestes dias juntamos familia e amigos, e queremos estar a brilhar, adoramos ouvir elogios de quem não nos vê a algum tempo. 

E claro, entrar em 2025 com o pé direito e na nossa melhor versão.

O que podemos fazer? Importante ter noção que temos que cuidar de nós continuadamente, não há milagres. É um trabalho diário que começa de dentro para fora, mas isso já falamos batantes vezes.

Nesta rúbrica falamos daqueles quick fixes que fazem toda a diferença!

 

• Tratamentos:

Começamos por fazer o top up do Botox, excelente altura para retocar e ficar com aquele olhar descansado e fresco, relaxado com  eliminação das rugas que teimam em aparecer na testa e redor dos olhos. Fazer uma semana antes do Natal ou Ano Novo é uma excelente opção.

Deviamos também fazer uma hidrafacial, que nos dá uma pele limpa, hidratada e rejuvenescida. A hidrafacial pode ser combinar com um trratamento de radiofrequência para dar firmeza a pele. São opções que fazem a diferença, são rápidos e não requerem recuperação.

Outro cuidado que podemos ter é fazer um microagulhamento caseiro, que não é muito profundo mas permite uma renovação da pele. Dá brilho, firmeza, e sendo feito em casa, não dependemos de horários em clinicas. Pode encomendar online pela amazon, há imensas opções.

Faça uma máscara de vitamina C antes do Natal e antes do Ano Novo, a sua pele estará super vitalizada.

 

• Alimentação:

Não exagere no consumo de alcool porque desidrata bastante a pele.

Beba muita água e logo pela manhã antes de tomar o pequeno almoço beba um copo de agua morna com gengibre fresco e limão com canela. Ajuda a drenar, o gengibre e limão são antioxidantes, prevenindo doenças e fortalecendo o sistema imunitário. É das melhores coisas que pode fazer. Como fazer? Junte 2 a 3 rodelas de gengibre a água morna e adicione sumo de 1 limão com uma pitada de canela. Maravilhoso.

Outra dica milagrosa para o seu corpo e pele, a meio da tarde faça um batido de 1 abacate com 1 banana, 1 colher de mel, 1 colher de iogurte grego e uma tâmara, as propriedades deste batido são imbativeis. 
 

Se nesta época festiva não conseguir manter o seu ritmo de exercicio, faça caminhadas - 30 minutos por dia seria o ideal.

Na véspera de Natal mime-se e faça um banho de imersão com óleos essenciais para hidratar e relaxar o corpo.

Devido ao frio use um sérum rico em ácido hialurónico e um bom creme hidratante e reafirmante. Deixamos aqui algumas sugestões.

Quando colocar o creme de noite massaje bem o rosto para aumentar a circulação sanguinea e a oxigenação da pele e acordará nova.

Na altura do Natal, há sempre imensas combinações a preços reduzidos. Aproveite as promoções para investir no cuidado da sua pele. Visite a sephora, a Douglas, companhia dos perfumes, Primor onde encontrará uma ótima selecção.
 

​Não é só uma época para pensar nos outros mas também para se mimar.

Cuide de Si e Feliz Natal!